Babka Lancetowata

Babka Lancetowata (Plantago lanceolata)

Rośnie w miejscach nasłonecznionych, łąki bogate w składniki odżywcze, pastwiska, wzdłuż dróg i pól.

Tak działa: łagodząco na podrażnienia, przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, przeciwkaslowo, pomocniczo w gojeniu ran, wzmacniająco na tkanki i układ odpornościowy.

Dużą zaletą Babki lancetowatej jest jej powszechność. Występuje prawie wszędzie i w każdej chwili jest pod ręką.

Liście babki - prawdziwi mistrzowie wśród ziół.

To wszechobecne, stale dostępne zioło jest najmocniejszym antybiotykiem wśród roślin: nie tylko potrafi sie obronić przed zarazkami i chorobami, ale też może zwalczać bakteryjne infekcje u ludzi.

Już Hieronim Bock, zaliczany do ojców zielarstwa, w jednym ze swoich słynnych zielników opisuje babkę lancetowatą jako roślinę leczniczą na wszystkie dolegliwości ciała, należącą do najczęściej używanych naturalnych medykamentów. Także współczesna nauka potwierdza zalety babki lancetowej.

Śluz rośliny, garbniki, flawonoidy, goryczki, irydoidy, saponiny, kwas krzemowy, witaminy (przedewszystkim C i B), substancje mineralne (szczególnie cynk i potas) - ta lista mogła by pochodzić ze spisu sptecznego. Te substancje, i wiele innych, kryją liście babki lancetowatej. Jej sila polega na tym, że działa wzmacniająco na tkanki, szczególnie płuca, śluzowki i skórę oraz podwyższa siły odpornościowe organizmu: babka lancetowata jest uznawana za pierwszoligowy produkt stymulujący system immunologiczny. W gruncie rzeczy stosuję się ją jednak na kaszel. W klasycznej medycynie jest chętnie zalecana dzieciom.

WOW! Gorący napar z babki lancetowatej, mimo iz często zalecany, nie wydobywa z niej pełnej mocy leczniczej. Podgrzanie niszczy naturalne enzymy rośliny, które zamieniają przeciwbakteryjną substancję aukubinę w jej skuteczną formę - aukubigninę. Poza tym wskutek sparzania lub gotowania babka traci śluz, który ma działanie łagodzące. Ekstrakt na zimno, np. syrop z liści babki, zachowuje wszystkie wartościowesubstancje.

Przepisy z babką lancetowatą

"Plaster" na łace:

Ukąszenie prze komara, poparzenie pokrzywą, swędzienie, Babka Lancetowata pomaga natychmiast jako naturalny opatrunek wprost z łąki.

Składniki:

1-2 świeże liście babki lancetowatej

Przygotowanie:

Świerze liście babki lancetowatej ugnieść w dłoni, aż puszczą sok. posmarowac nim swędzące lub bolące miejsce na skórze. Można także ugniecione liście położyć na bolącym miejscu i owinąć bandażem. Sok z babki lancetowatejdobrze zastosować na świeże rany cięte.

Nalewka:

Lepsza niż gorący napar jest nalewka z liści babki lancetowatej, ma wszechstronne działanie. Dobrze się przechowuje i można ją nawet podawać dzieciom. Uważa się, że znikoma ilość nalewki, rozcieńczona w wodzie lub herbacie, spożyta przez starsze dzieci, jest nieszkodliwa.

Składniki:

3 czubate łyżki świeżych liści babki lancetowatej

200 ml wódki 70%

Przygotowanie:

Liście babki lancetowatej drobno posiekac w poprzek zyłek, włozyć je do słoika i zalać wódką. Postawić w ciemnym miejscu, w temperaturze pokojowej, codziennie potrząsać słoikiem. Po 1-2 tygodniach przecedzić. przechowywać w ciemnym i chlodnym miejscu. W razie kaszlu przyjmować 3 razy dziennie po 10-20 kropli, w razie swędzenia lub gojenia sie ranpołożyć na skóre wacik nasączony nalewka.

Syrop z ziemi

Wiele osób wierzy w moc tego legendarnego "syropu z ziemi". Swoją nazwę zawdzięcza temu, że dojrzewał zakopany w ziemi. Dziś ten etap może się odbyć w lodówce. Chodzi o zachowanie odpowiednio niskiej temperatury, aby wszystkie cenne składniki nie straciły wartości.

Składniki:

Liscie babki lancetowatej

Cukier lub miód

Przygotowanie:

Świerze liście babki lancetowej grubo posiekać i ułożyć z nich jednocentymetrową warstwę w słoiku. Przykryć kolejną jednocentymetrową warstwą, tym razem cukru lub płynnego miodu. Układać warstwy na przemian, aż do wypełnienia słoika, na koniec posypać cukrem lub polać miodem. Zamknąć słoik, włożyć do foliowego worka i zakopac w ziemi na głębokosc 50 cm, na okres 3 miesięcy. Poźniej przechowywać w ciemnym i chłodnym miejscu maksymalnie 1 rok. Na kaszel i chrypę przyjmować jedną łyżeczkę kilka razy dziennie.

Cukierki na kaszel

Samo ssanie cukierka uspokaja nadszarpnięte kaszlem śluzówki. Łagodzi towarzyszące kaszlowi dolegliwości i powstrzymuje męczące podrażnienie wywolujące kaszel.

Składniki:

50g świerzych lub 25g suszonych liści babki lancetowatej

1 płaska łyżeczka młodego koperku

250ml wody

40g cukru

25g masła

Przygotowanie:

Liście babki lancetowatej drobno posiekać. Koperek utrzeć w moćdzierzu. Zioła wymieszać z wodą i doprowadzic do wrzenia. Gotować na małym ogniu 20-30 min, stale mieszając. Przecedzić, do wywaru dodać cukier i masło, wymieszać. Gotować tak długo, aż powstanie ciągliwa masa. Na blachę wyłożoną papierem do pieczenia nakladać małe porcje masy. Po krótkim schłodzeniu formować cukierki, dopóki masa jest plastyczna.

Wskazówka: cukierki łatwo się sklejają, dlatego najlepiej zapakować je w celafon lub obtoczyć w cukrze pudrze.

#Kaszel #Odporność